Sexual hayotda, psixologik baxt va qoniqish uchun asosiy ingredientlar - yangi tajriba, bilim, savodxonlik orqali anglash, orzularni ochiq bayon etish, dam olish, sport va ruhiy muvozanat texnikalaridan foydalanish ham juda muhim. Jinsiy sovuqlik, istaksizlik, qoniqarsizlik, muvofiqlik muvozanat, zamonaviy tarbiya va ruhiy va madaniyatli axborot yetkazilishi muhim. Har qanday muammoda ochiq muloqot, ruhiy holatga etibor berish, malumotlarni zarur holatda shifokorlar maslahatiga murojaat. Zamonaviy jamiyatda media va internet qilish, orzularni sherik bilan ulashish, hayotda salbiy tasir korsatadigan omillardir.
