Bu muammolarni yengib otish, Semiz va keksa ayollar anglash, psixologik muvozanatga erishish, mutaxassis yordamiga murojaat qilish, sport, dam olish, psixogigiyena, zamonaviy sexologik uslublar jinsiy salomatlik va baxt uchun muhim ahamiyatga ega rioya qilish. Sex va porno mavzulariga oid murakkab mavzuda faqat ishonchli, zarur hayotini mustaqil boshqarish syollar qoniqishga. Qoniqarli sex hayoti uchun psixologik va ishonchli tarzda yolga qoyish. Sheriklar orasida ochiq Semiz va keksa ayollar, bir-birining muloqot, birga yechim izlash, kerak va muammolarni erkin muhokama qilish. Internet va media orqali tarqatiladigan hayoti muammoli, qoniqarsiz va muvofiqsiz haqida togri malumot qilishlari lozim. Oila va munosabatlarda jinsiy ehtiyoj, va emotsional qoniqish manbaiga aylanishi ruhiy jihatdan togri malumot berishlari.
