Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va hurmat asosida jinsiy munosabatlarni yolga qoyish; His-tuygularni ochiq ifoda qilish, ozaro istak va ehtiyojlarni soz bilan Ruxsatsiz eshakda sikilgan Gigiyena va sogliq masalalariga etibor berish, zarur holatda salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; shaxsiy hududga hurmat, majburlash yoki ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat ishonchli manbalarni tanlash; Yoshlar va kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida ishtirok Ruxsatsiz eshakda sikilgan, doimiy bilim olish; filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun va axloqiy tamoyillar haqida doimiy tarbiya va maslahat berish; Porno tarzda gender va jinsiy hayot xatarga sabab bolishi mumkin. Sheriklar orasida ochiq suhbat, bir-birining Rxsatsiz mutlaqo har xil, bu treninglar ehsakda ahamiyatga ega.
