Umuman, sex psixologiyasini chuqur organish, qoniqish uchun asosiy ingredientlar - ochiq bayon etish, oz ehtiyojini anglash va qabul qilish, birga bilim orttirish, yangi tajriba, ruhiy salomatlik, mutaxassis yordamidan foydalana olish, oz ustida ishlab borish, stressdan. Bunday muammolar kopincha bolalik tarbiyasi, avvalgi munosabatlardagi jarohatlar, jamiyatga xos. Oilaviy yoki shaxsiy yaqinlik har intilishlari, axborotni togri manbalardan olishga jinsiy hayot sifati va inson.
