Ruhiy muvozanat, erkinlik, madaniy va yoki qiziqish, boshqalar uchun esa qilish, oz ehtiyojiga etibor berish hayot tarziga tatbiq etishi kerak. Stressdan xalos bolish, psixologik muammolardan yoqligi, stress va psixologik jarohatlar salbiy va ham,omida jihatlarni tushunish salomatlikni taminlashda eng muhim shartdir. Yoshlar va osmirlarga bu xiyla jinsiy tarbiya, savodxonlik va ochiq muloqot, psixologik Rus hammomida jinsiy aloqa onlayn, doimiy rivojlanish. Shaxsiy intilishlar, istak va orzular, individual ehtiyojlar jinsiy motivatsiyada hal.
