Sex va jinsiy sogliq uchun ehtiyojlarni, orzularni, emotsiyalarni, motivatsiyani anglash, yordamiga murojaat qilish, sport, dam usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, salomatlik va stressga bardoshlilik - savodxonlik asosida harakat qilishi zarur. Ozaro ochiq muloqot, his-tuygular va intilishlarni togri yetkazish bu chin.
