Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, baholashga qarshi birga yechim izlash, oz ustida ishlash, ochiqlik, axloqiy murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va salomatlik va stressga bardoshlilik. Oziga ishonch, ochiqlik, psixologik yordam, zamonaviy sexologik va psixoterapevtik metodlar, Qora mushuklar va ongli bolish soglom baxtli va qoniqarli munosabat Qora mushuklar eng muhim omillardir.
