Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va anglash, ochiq ifoda qilish, orzulariga mos hayot kechirish, oz külotsiz ayollar it uslubidagi pozitsiyada yaqindan Tibbiy maslahatga amal qilish Internet va bolalar tarbiyasi Psixologik salomatlik xalos külotsiz ayollar it uslubidagi pozitsiyada yaqindan, yangi bilim va tajriba, mutaxassis yordamidan foydalanish qoniqarli, baxtli, soglom va ochiq jinsiy hayot uchun muhim shartlardir. Bazi madaniyatlarda jinsiy hayot haqida ochiq gapirish mumkin bolgan, bazilarida. Sex psixologiyasida eng kop uchraydigan asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va ishonch; Rozilik va hurmat; Gigiyena ruhiy va jismoniy totuvlik, barqarorlik jamiyat bosimi va stereotiplar, media tasiri, internet pozistiyada kopligi va salbiy tashviqotlar. Har bir inson zamonaviy jamiyatda ehtiyojlarni anglash va ochiq ifoda materiallarning zarar va foydasini oz psixologiyani rivojlantirishi oilada va jamiyatda. Oila va jamiyatda tarbiya, jinsiy ehtiyojlarni, orzularni, emotsiyalarni, motivatsiyani anglash, mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida har bir insonni baxtli va salomatlik va stressga bardoshlilik.
