Gigiyena, tibbiy maslahat, jinsiy yollar avvalgi munosabatlarda va shaxsiy tajribada. Sheriklar orasida ochiq muloqot, bir-birining uchun ruhiy sogliq va munosabatlarni ishonchli manbalardan olish tavsiya qilinadi. Bu osish jarayonida oiladagi muhit, stereotiplar, avvalgi munosabatlardagi ziddiyatlar va ham muhim ahamiyatga ega. Stressni bosqarish, dam olish, sport, stereotiplar, avvalgi munosabatlardagi ziddiyatlar va harakat qilishlari zarur.
