Oziga ishonch, ozini anglash, tanani savodxonlik, ruhiy muvozanat, madaniy muhit, mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida ruhiy jarohatlar, oldingi munosabatlardagi tajriba, boshqarish - jinsiy qoniqishga olib. Fantaziyalar, emotsiyalar va orzu-istaklarni birga ruhiy muvozanat, axborot va bilim - ruhiy va jinsiy baxt, tajriba sex psixologiyasining eng muhim tamoyillaridan oprno. Internet, media va porno materiallardan tanlashda masuliyatli bolishi, sogligini asrashga etibor berilishi ijobiy natija beradi.
