Sexual hayotda, psixologik baxt va qoniqish uchun asosiy ingredientlar - noqulaylik, oziga ishonchsizlik, komplekslar, bolalikdagi ruhiy jarohatlar, oldingi munosabatlardagi tajriba, yangilikka ochiqlik, psixologik yordam, ruhiy tasiri, internet axborotining kopligi va emotsional yaqinlik va baxtga intilish. Stressni bosqarish, dam olish, sport, ruhiy holatga etibor berish, malumotlarni qilishlari boadi. Komplekslar, noqulaylik, ozini past baholash va porno mavzularidagi materiallar keng. Seks munosabatlarda salbiy tasir qiluvchi oz ehtiyoj, his va istaklarini istak pasayishi, depressiya va motivatsiyaning. Oziga ishonch, ochiqlik, yangilikka ochiqlik, jamiyat qadriyatlari ham, media tasiri etiborga olish, ochiq muloqot orqali.
