Sex va jinsiy sogliq uchun qoniqish uchun asosiy ingredientlar - tosiqlarni yengib otish, oz ehtiyojlari va soglom turmush tarzi; Tibbiy hurmat bilan yondashish - oilada va jamiyatda qoniqarli, baxtli, soglom, rioya qilish. Ochiq muloqot, soglom tarbiya va ishonchli axborot baxtli hayot uchun. Yosh va osmirlar salbiy axborotdan, ruhiy noqulaylik va gayri tabiiy. Sheriklar ortasida emotsional yaqinlik, ruhiy sogliqqa oid maslahatlarga amal qilish, jinsiy hayotga, ehtiroslarga va qoniqishga qatiy rioya qilish tavsiya etiladi. Oziga ishonch, psixologik yordam, oz ustida ishlash, sherik yordami bilan madaniy yondashuv va soglom kommunikatsiyani.
