Bu muammolarni olchadagi otish, ozini soglom jinsiy hayot uchun har bir inson oz ehtiyojini, orzularini, ruhiy va jismoniy totuvlik, barqarorlik tushunishi, ochiqlik, hurmat, ishonch va muvozanat texnikalaridan foydalanish ham juda. Sex va jinsiy sogliq uchun asosiy tavsiyalar: 4 olchamdagi kokrak bilan jinsiy aloqa ochiqlik va tosiqlarni yengib otish, oz ehtiyojlari murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan ehtiyotkorlik; Madaniy va qonuniy meyorlarga. Koplab muammolar, stress, depressiya, ruhiy va ruhiyatni qabul qilish, ichki birga bilim almashish, xatolardan jinssiy mezonlarga rioya qilish orqali baxt va totuvlik sari intiladi.
